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【 溫習技巧 】省時有效的神奇 溫書法

這是一周有多少小時。如果您是學生,您可能會覺得這還不夠。畢竟,你有很多作業要做,有很多項目要做,還有很多測試要學習。此外,您還有其他活動和承諾。你也想擁有社交生活。如果你能善用 溫習技巧 ,更省時有效地溫習(而不是更努力),取得好成績,過上平衡的生活,那不是很好嗎?Spencer Sir在此介紹四種 省時又有效的 溫習技巧 技巧 1:以多種方式學習相同的信息。 研究 (Willis, J. 2008) 表明,不同的媒體會刺激大腦的不同部位。 大腦中被激活的區域越多,你就越有可能理解和保留信息。因此,要學習特定主題,您可以執行以下操作: 閱讀課堂筆記 閱讀課本 查找其他在線資源 創建思維導圖 從各種來源練習問題 當然,你不可能一次性完成所有這些事情。 但每次復習該主題時,請使用不同的資源或方法——這樣你會學得更快。 技巧 2:定期查看信息,而不是死記硬背。 如果您想將信息從短期記憶轉移到長期記憶,定期回顧是必不可少的。 這將幫助您獲得更好的考試成績正如研究 (Cepeda, N. 2008) 所顯示的那樣,定期審查勝過隨意填塞。 最佳查看間隔會有所不同,具體取決於您希望將信息保留多長時間

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