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5:05【寶寶手語】嬰兒常常踢腳 5:05【寶寶手語】嬰兒常常踢腳 5:05【寶寶手語】嬰兒常常踢腳 寶寶不是動不停而是動不夠 嬰兒出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候，很多人因為不清楚孩子的成長進程，一發現嬰兒有異常行為就開始擔心是不是生病。但其實這是正常情況。 嬰兒從出生開始，就要面對環境中的各種刺激，並且讓身體能夠適應環境。出生時，嬰兒的眼睛會咕嚕咕嚕地轉動觀看四周環境，大約一個月後，嬰兒的手腳就開始揮舞了，這可不是調皮，而是他們在做「自主訓練」。 面對這樣的狀況，建議家長要小心照顧，但是又不能過度保護，以免阻止他們探索環境。 為什麼嬰兒睡覺一直動？ 寶寶睡覺手一直揮 嬰兒睡覺會不由自主的亂蹬或者亂動主要跟驚嚇反射有關係，像是環境、燈光的改變。這是因為嬰兒的神經系統尚未成熟，所以存在著先天性的反應，但隨著寶寶越來越大，神經逐漸發育成熟，大約到寶寶6個月大的時候，驚嚇反射就會消失了。 免費試堂 其他導致嬰兒亂動的原因 排除疾病因素，嬰兒睡覺亂動還有可能是下列原因: 快速動眼期 到了嬰兒4個月大時，睡眠階段會發展成四個階段，其中一個階段是快速動眼期(REM)，這個階段嬰兒會保持半清醒的狀態，所以可能會不斷翻身、發出聲音、手亂抓等等的動作。 春輪 老一輩的說法是，春輪代表嬰兒正在長大拉高，睡覺除了會發出聲音，還會用力的伸懶腰、扭動，甚至會嚇醒自己，但大約3個月大就會消失了。 脹氣 0到3個月的嬰兒最容易產生脹氣，因為他們不會用語言來表達，經常以哭鬧蹬腿，臉色脹紅等表現。 免費試堂 寶寶踢腿不是在玩 對於幾個月大的嬰兒，我們只能夠通過他的表情和肢體語言來理解他的意思。一定要注意觀察嬰兒平時的肢體動作，並理解其中的含義。 踢腿經常是活躍的嬰兒的表現，他們告訴他們的父母，寶寶現在很開心，他們會用最簡單的踢腿來表達快樂的心情，就像揮手也是他們的情感表達。 家長如何照顧愛亂動的嬰兒 在照顧嬰兒的過程中，觀察是否會遇到以下情況： 嬰兒肚子里發出「咕嚕咕嚕」的聲音 嬰兒哼味哼味四肢亂蹬、臉漲的通紅 尿布有沒有濕 如果嬰兒有以上情況，家長便要及時解決並留意是否有不適。 若並非疾病或其他健康問題所致，家長不必過於擔心，只要提供安全的環境，嬰兒亂動的時候需要保證他們的安全，為他們提供柔軟的床墊或毛毯，以減少他們受傷的風險。同時適時留意一下，嬰兒睡覺亂動時有沒有踢掉被子，避免著涼便可！ 免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

小朋友生日時不少家長會花盡心思為他們籌備一個難忘的生日派對，讓他們當一天主角。但最頭痛的就是找生日會場地，尤其係要請好多朋友、同學仔，不如看看全港九新界的生日會場地推介啦！   戶外生日派對場地 大美督嘉年華燒烤 燒烤場佔地40萬呎，地方寬闊，位處於自然環境保護區，得天獨厚的自然環境帶來燒烤新風情，在享受美食的同時親近大草地。更有·免費任玩的彈牀，大人燒烤時，小朋友可以在草地玩同跳彈牀。又有美食又可以玩，簡直是完美的生日會場地。 樹屋田莊 想更親近大自然？可以考慮位於大埔林村的樹屋田莊。樹屋田莊提供歷險派對和繩網派對，包括：樹屋歷奇、泰山飛索、繩網挑戰等。壽星可以攀上幾米高的架飛索下來，與一眾朋友親親大自然，定必會是一個難忘的生日！ 免費試堂 小朋友生日會酒店 香港黃金海岸酒店 黃金海岸酒店設有「童樂生日會」派對計劃，派對的場地於「鯊魚冒險島」及貴賓廳舉行，鯊魚冒險島以海底世界為主題，內有室內攀牆、障礙園區、小型吊橋等設備，供小孩玩樂。更免費佈置及設有派對自助餐，讓大人亦可以省心。 挪亞方舟度假酒店  挪亞方舟度假酒店由派對主題、美味食物、場地裝飾、生日蛋糕等都能為你安排，讓小朋友擁有一個開心難忘的派對。兒童派對包括：3小時使用獨立宴會廳，2小時供應自助美食及飲品，生日小主角更可免費製作啤啤熊。 生日派對場地租用 麥當勞 想舉辦生日會，麥當勞亦不失為一個好選擇！場地遍布各區，總有一間在附近。更有專人主持生日會，也會為生日之星準備禮物！ 迪士尼樂園 若果想化身成童話故事裏的主角，在夢幻的環境下慶祝生日，不妨考慮迪士尼的生日派對服務。套餐自助或西式午餐、主題趣味活動、迪士尼生日蛋糕等，讓你享受獨一無二的生日慶典。 免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

生日會想不到吃甚麼？籌備一個難忘的生日派對，美食亦是一個相當重要的一環。以下就有一些派對小食食譜，睇得又食得，大人細路仔都鍾意！ 派對食物自製 Home party食物 免費試堂 小朋友生日會食譜 生日會食物自製不可馬虎！以下簡易小食食譜，材料簡單、步驟不繁複，不妨參考下！ 沙律 切些喜歡的蔬菜水果，加入薯仔、烚蛋，豐富口感。最後淋上沙津醬便大功告成了！ 吞拿魚芝士三文治 可以用健康之選——水浸吞拿魚。用叉子將其搗碎，加入適量的鹽和黑胡椒調味。最後，夾上麵包便大功告成了！ 中式派對食物 除了西式派對食物外，其實中式食物亦不失為一個好選擇。而且製作方法簡單，可以選擇半成品進行加工，簡直是新手福音！ 滷水雞中翼 雞翼洗淨後先汆水，約3分鐘撈起備用。將滷水汁倒入鍋內，煮滾，後將雞翼放入，大火煮5分鐘後，蓋上鍋蓋燜煮15至20分鐘。 春卷（Spring roll） 將豬肉、冬菇、芽菜等材料切好備用。在鍋中加入油，加熱後加入蔥花煸炒出香味。加入豬肉絲，煮至變色。加入豆芽、紅椒、綠椒，繼續翻炒。加入醬油、米酒和糖，繼續翻炒至熟透。用春卷皮將餡料包成春卷狀，煎至金黃色即可。     派對食物訂購 薄餅套餐 薄餅套餐都一直都是生日會的熱門之選！薄餅店遍佈各區，下單十分方便。 IG小店 如果覺得Pizza沒有新意，亦不妨考慮訂購各種小店的到會。例如：可以在IG 上搜尋自己喜歡的食物，便有很多不同選擇。相信不論是主菜還是甜品都能滿足你 ! 生日蛋糕 連鎖蛋糕店 買生日蛋糕相信不少人都會選擇到連鎖蛋糕店。例如：東海堂、Chateraise。   自助烘焙蛋糕店 除了買蛋糕，亦不妨可以考慮下自製一個獨立一無二的蛋糕。可以到自助烘焙蛋糕店自製蛋糕，即使是新手都可以做出打卡蛋糕！在全港九新界都設有不同品牌的分店，如：Home.焙小日子、BYO自助烘焙店等。 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

生日佈置是生日會上不可或缺的一部分。從燈飾到氣球，從餐桌到蛋糕，每一個細節都能營造出一個獨特的氛圍，讓人們感受到生日的喜悅和溫馨，更可以讓人在精美的佈置中打卡留念，記錄這個美好的回憶。 小朋友生日佈置 主題佈置 選擇一個小朋友喜愛的主題，例如卡通人物、動物、玩具等，並以此為基礎進行佈置。可以使用相應的色彩、圖案和裝飾品，讓派對更加有趣。 糖果佈置 小朋友們喜愛的糖果也可以成為生日佈置的一部分。可以在桌子上放置各種糖果和小食，並使用糖果盒、糖果瓶等裝飾品進行裝飾，讓小朋友的生日佈置充滿童趣和色彩。 免費試堂 生日派對佈置用品 氣球 氣球是生日派對上必備的佈置用品之一。可以使用不同顏色和形狀的氣球，製作成花朵、動物、彩虹等造型，放置在房間的各個角落，增添派對的氣氛和色彩。 燈飾 燈飾可以為生日派對營造出溫馨的氛圍。可以使用彩色燈泡、LED燈帶、燭臺等裝飾品。 裝飾紙 裝飾紙可以用來做各種裝飾，例如製作彩旗、花朵、蝴蝶等。可以使用不同顏色和圖案的裝飾紙，讓派對充滿色彩。 生日蛋糕 生日蛋糕是生日派對上不可或缺的元素之一。可以使用糖霜、糖果、水果等裝飾品進行裝飾，讓蛋糕更加精美和吸引人。 生日氣球佈置 生日氣球佈置套裝 有不少氣球店有生日氣球套裝，包括：生日字母數字氣球，生日卡通氣球，更可以個人化訂製，印上壽星的名字。 生日氣球哪裡買 有許多氣球派對用品專門店，例如：BalloonHK 香港氣球專門店、Tree Tree Deco、HK PARTY BALLOON等，不姣多作比較，選擇合適自己的。 免費試堂 生日佈置服務 除了自己選購氣球、彩帶進行裝飾外，亦可以選擇一些派對用品專門店提供的專業上門佈置服務，一步到位。不但有氣球，更有設計精美的背景板、Happy Birthday霓虹燈等。 以下是部分提供上門佈置服務的店舖：CheerB Party、Turtle Balloon HK、Party One 免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

麥當勞生日會或者是許多人的童年夢想。但其實在麥當勞舉辦生日派對，做主角一償兒時心願一點也不複雜！不論是大人想實現兒時夢想，或是家長想為小朋友辦一個難忘的生日派對，麥當勞生日會都是一個不錯的選擇！ 大人麥當勞生日派對 麥當勞生日派對並沒有年齡限制，無論大人想一償兒時心願，或是想為小朋友辦一個難忘的生日派對都十分適合。 免費試堂 M記生日會幾錢 麥當勞生日會最低消費 麥當勞生日會最低消費是$280，即基本生日會服務費用，便可玩足1.5小時。如出席生日會之嘉賓人數超出10位，此後的每一位出席者必須另繳付港幣$28，作為額外的生日會服務費。 該服務費包括專人主持生日會及送上生日之星禮物1份、嘉賓禮物9份、遊戲禮物、紙碟及膠叉等。而食品及飲品則需要另外繳付食品費。 免費試堂 麥當勞生日會地址 並非所有麥當勞都提供生日會 派對服務，可以到麥當勞官網中生日會資訊的<最新消息>查看舉行麥當勞派對服務的指定餐廳資料。 麥當勞生日會邊間好 選擇麥當勞舉辦生日會可以優先選擇面積較大的分店。例如：紅磡站分店。 免費試堂 麥當勞場地佈置 生日會亦有場地基本佈置套裝，包括：生日會場地指示牌及生日會易拉架。 預定生日會時，也可額外訂購各款氣球佈置。費用由$38-188不等。 免費試堂 麥當勞生日會預訂 看完以上資訊，有沒有在麥當勞舉辦一場生日會的想法？有的話，就快點到麥當勞餐廳預訂吧！   免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

生日邀請卡是邀請親朋好友一同慶祝生日的重要一環。一封精美的生日邀請卡可以營造出一種令人期待的氛圍，讓人們感受到生日的重要性和獨特性。那麼如何製作一封精美的生日邀請卡呢？ 派對邀請卡內容 內容要點 邀請函的內容應該包括派對的時間、地點和主題，以及需要注意的事項，例如: dress code等。可以使用簡潔明瞭的語言，讓人們更容易理解和記得。 小朋友生日邀請卡內容 生日派對主題：小朋友生日派對通常都會有一個主題，例如卡通人物、動物、超級英雄等等。因此在邀請卡中，可以特別強調主題，讓受邀者能夠了解派對的主題和氛圍。   活動和遊戲：可以特別提到派對上的活動和遊戲，例如彩繪臉部、DIY工藝、魔術表演等等。這能夠讓受邀的小朋友更參加期待派對上的活動和遊戲，吸引他們參與。   美食和甜點：小朋友生日派對上少不了美食和甜點，例如蛋糕、小點心、水果和飲料等等。因此邀請卡中也會特別提到派對上的美食和甜點，讓受邀者知道派對上有什麼好吃的。 有趣的圖案：可以以色彩鮮艷的顏色為背景 長輩生日邀請函 顏色選擇：長輩生日邀請函通常選擇更加柔和、成熟的顏色，例如淺色調或金屬質感。 字體設計：長輩生日邀請函的字體設計通常更加優雅和成熟，例如用書法字體或仿古字體。同時，字體的大小和排版也需要更加謹慎，以確保易於閱讀。 圖案選擇：與小朋友生日邀請卡相比，長輩生日邀請函通常選擇更加優雅和正式的圖案，例如花卉圖案或織品紋理，以表現出尊重和關懷。 免費試堂 生日邀請函製作 生日邀請卡範本 一般格式 上款 (受邀請者姓名或稱謂)： 內容 (誰的生日、邀請對方出席) 日期 (生日會的年、月、日) 時間 (生日會的開始及結束時間) 地點 (舉行的地方) 結語 (再次邀請對方出席、提醒對出席時攜帶邀請卡) 下款 (邀請者的姓名或稱謂) 生日邀請卡素材 圖片素材：可以在網上搜尋生日相關的圖片素材，例如氣球、蛋糕、禮物等，這些素材可以用來製作生日邀請卡的背景或裝飾。 字體素材：選擇一款合適的字體可以增強生日邀請卡的風格，例如書法字體、手寫字體、醒目的粗體字等，可以在網上搜索免費的字體素材。 色彩素材：色彩是生日邀請卡設計中非常重要的元素，可以選擇生日相關的明亮和歡樂的色彩，例如紅色、橙色、黃色和粉色等，或者選擇更加柔和和優雅的色彩，例如淺綠色、淺藍色和米色等。亦可以在網上搜索色彩配色工具， 例如：Adobe Color, Color Hunt, Coolors等，以幫助你選擇最適合的色彩方案。 花紋素材：適當的花紋可以為生日邀請卡增添風格，選擇生日相關的花紋，或者選擇更加優雅的，例如花朵、織品紋理等，增添細節。 免費試堂 生日邀請卡app 如果不想自己製作生日卡，亦可以使用一些APP上的範本，只需幾分鐘即可製作一個精美設計的生日邀請卡！ Canva Canva是一個線上平面設計工具，提供各種生日邀請卡範本，可以自由設計和編輯，在網站或手機上均可使用。即使零基礎，也可以設計出精美的生日卡。 Adobe Spark Adobe Spark是一個線上設計工具，提供了各種生日邀請卡模板和圖形素材，可以自由編輯和設計，並在網站和手機上使用。 Paperless Pos Paperless Post是一個網上邀請卡發送平台，提供了各種生日邀請卡模板，可以自由編輯和發送，並支持郵件、短信和社交媒體分享等方式。 Evite Evite是一個網上邀請卡發送平台，提供了各種生日邀請卡模板，可以自由編輯和發送，並支持郵件、短信和社交媒體分享等方式。 免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

生日會是一個充滿歡樂的場合，而生日會遊戲可以為這個場合增添更多的樂趣。從經典的遊戲到創意的活動，有很多可以選擇的選項。在選擇遊戲時，要考慮參加者的年齡、興趣和場地，以確保遊戲有趣且安全。藉著這些遊戲，可以創造一個充滿歡笑和回憶的生日會，讓每個來參與的人都度過一個難忘的生日會！ 經典集體遊戲 孩子生日會遊戲 以下是一些比較適合小孩子生日會的經典集體遊戲！ 所謂經典永不過時，有了這些經典遊戲，相信生日會必定不會出錯！ 爭凳仔 爭凳仔，又稱大風吹，是 一款經典集體遊戲。玩法是在地上放置比參與者少一張的椅子。音樂響起後參與者在椅子旁繞圈，然後音樂突然停止。參與者要儘快坐到椅子上。最遲得不到座位者淘汰出局。之後減少一張椅子，繼續遊戲，至得出留在場上的最後一名勝利者為止。 尋寶 準備一個「寶箱」，裡面放滿糖果或其他獎品。遊戲開始時，給予「寶箱」的線索，讓 參加者一起尋寶，或分成數隊爭奪寶物，增加冒險感和成就感。 捉迷藏 （Hide and seek） 這是一個經典的遊戲，可以在室內或室外進行。參加者躲藏起來，其他人要尋找他們。第一個被尋找到的參加者成為下一個“追捕者”。 免費試堂 大人生日派對 除了以上那些經典集體遊戲之外，以下亦有一些適合大人生日派對的遊戲！ 桌遊 （Board games） 準備一些受歡迎的桌遊，如經典的紙牌遊戲、聚會遊戲或策略遊戲， 例如 狼人殺、真心話大冒險等等，讓大家一起參與！ 免費試堂 生日會遊戲長者 休閒運動：例如輕鬆的球類遊戲，例如羽毛球、乒乓球、桌球（cue sports)等等，可以讓長者保持身體活力和精力。 文化活動：例如唱歌、跳舞、演出和詩歌朗誦等等，可以讓長者展現自己的文藝才華。 藝術創作：例如繪畫、書法（Chinese calligraphy）、手工藝等等，可以讓長者展現自己的藝術才華，同時也可以增加互動和創造力。 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

生日派對是一個美好時刻，而邀請卡是邀請親朋好友參加派對的重要元素。邀請卡不僅提供派對的基本信息，還能夠為派對設定氛圍和主題，讓受邀者感受到派對的熱情。 因此生日邀請卡作為一個如此重要的元素，應該包含那些內容呢？ 生日派對邀請卡上應該寫些什麼？ 生日派對邀請卡應包含生日主角、活動內容、時間和地點。 宣佈要慶祝誰的生日、派對主題日期和時間以及舉行地點。並且附上聯絡資訊以便參加者回覆。  免費試堂 小朋友生日邀請卡內容 寫給小朋友的生日邀請卡，除了基本的資料，還可以寫上以下的內容，增加吸引力！ 裝扮： 生日會上小朋友們可以穿上一些特別的服裝來參加派對，例如：「請穿上您最喜愛的超級英雄裝扮！」。 遊戲和活動：可以在邀請卡中提到計劃的遊戲和活動，例如：「跳跳床、泡泡機、DIY工藝品」等。 生日邀請卡內容英文 即使用英文寫邀請卡也一點都不難！ 只要確定好主題（theme） 、日期 （date） 、時間 （time）和地點（place） 這幾個重點便可！  免費試堂 邀請卡英文範本 Here is an example of a birthday invitation card in English: [Place a photo in the center of the card, it can be a picture of the birthday person or a related image to the party theme. Below the photo, put the following text.] Join us for a birthday celebration! [Card Content] It’s time to celebrate another year of life, love, and laughter! Date: [Date]Time: [Time]Location: [Location] [Bottom] Please RSVP by [Date] [mobile phone] or [e-mail] [Closing] We can’t wait to celebrate with you! [Signature] Best, [Your name] 免費試堂 如果大家有什麼英文問題，如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試，成人英文/商業英文的知識及英文資源，歡迎你可以隨時再跟我多交流一下，可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊，亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!