【為何嬰兒手腳動不停】嬰兒時常踢腳是正常的嗎?一文讀懂寶寶的肢體語言!

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Spencer Lam
英文補習名師,港大一級榮譽,多年英文補習經驗,歷年來曾教授超過1000名學生,學生遍及各大名校,由初中至成人英語皆可因材施教,獲《TVB 星期日檔案》、《Now TV》、《ViuTV》、《晴報》、《明珠台》、《UMagazine》等專訪
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寶寶不是動不停而是動不夠

嬰兒出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候,很多人因為不清楚孩子的成長進程,一發現嬰兒有異常行為就開始擔心是不是生病。但其實這是正常情況。

嬰兒從出生開始,就要面對環境中的各種刺激,並且讓身體能夠適應環境。出生時,嬰兒的眼睛會咕嚕咕嚕地轉動觀看四周環境,大約一個月後,嬰兒的手腳就開始揮舞了,這可不是調皮,而是他們在做「自主訓練」。

面對這樣的狀況,建議家長要小心照顧,但是又不能過度保護,以免阻止他們探索環境。

為什麼嬰兒睡覺一直動?

寶寶睡覺手一直揮

嬰兒睡覺會不由自主的亂蹬或者亂動主要跟驚嚇反射有關係,像是環境、燈光的改變。這是因為嬰兒的神經系統尚未成熟,所以存在著先天性的反應,但隨著寶寶越來越大,神經逐漸發育成熟,大約到寶寶6個月大的時候,驚嚇反射就會消失了。

其他導致嬰兒亂動的原因

排除疾病因素,嬰兒睡覺亂動還有可能是下列原因:

  • 快速動眼期

到了嬰兒4個月大時,睡眠階段會發展成四個階段,其中一個階段是快速動眼期(REM),這個階段嬰兒會保持半清醒的狀態,所以可能會不斷翻身、發出聲音、手亂抓等等的動作。

  • 春輪

老一輩的說法是,春輪代表嬰兒正在長大拉高,睡覺除了會發出聲音,還會用力的伸懶腰、扭動,甚至會嚇醒自己,但大約3個月大就會消失了。

  • 脹氣

0到3個月的嬰兒最容易產生脹氣,因為他們不會用語言來表達,經常以哭鬧蹬腿,臉色脹紅等表現。

寶寶踢腿不是在玩

對於幾個月大的嬰兒,我們只能夠通過他的表情和肢體語言來理解他的意思。一定要注意觀察嬰兒平時的肢體動作,並理解其中的含義。

踢腿經常是活躍的嬰兒的表現,他們告訴他們的父母,寶寶現在很開心,他們會用最簡單的踢腿來表達快樂的心情,就像揮手也是他們的情感表達。

家長如何照顧愛亂動的嬰兒

在照顧嬰兒的過程中,觀察是否會遇到以下情況:

  • 嬰兒肚子里發出「咕嚕咕嚕」的聲音
  • 嬰兒哼味哼味四肢亂蹬、臉漲的通紅
  • 尿布有沒有濕

如果嬰兒有以上情況,家長便要及時解決並留意是否有不適。

若並非疾病或其他健康問題所致,家長不必過於擔心,只要提供安全的環境,嬰兒亂動的時候需要保證他們的安全,為他們提供柔軟的床墊或毛毯,以減少他們受傷的風險。同時適時留意一下,嬰兒睡覺亂動時有沒有踢掉被子,避免著涼便可!

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