寶寶不是動不停而是動不夠
嬰兒出生的第一年正是爸媽們最手忙腳亂的時候，很多人因為不清楚孩子的成長進程，一發現嬰兒有異常行為就開始擔心是不是生病。但其實這是正常情況。
嬰兒從出生開始，就要面對環境中的各種刺激，並且讓身體能夠適應環境。出生時，嬰兒的眼睛會咕嚕咕嚕地轉動觀看四周環境，大約一個月後，嬰兒的手腳就開始揮舞了，這可不是調皮，而是他們在做「自主訓練」。
面對這樣的狀況，建議家長要小心照顧，但是又不能過度保護，以免阻止他們探索環境。
為什麼嬰兒睡覺一直動？
寶寶睡覺手一直揮
嬰兒睡覺會不由自主的亂蹬或者亂動主要跟驚嚇反射有關係，像是環境、燈光的改變。這是因為嬰兒的神經系統尚未成熟，所以存在著先天性的反應，但隨著寶寶越來越大，神經逐漸發育成熟，大約到寶寶6個月大的時候，驚嚇反射就會消失了。
其他導致嬰兒亂動的原因
排除疾病因素，嬰兒睡覺亂動還有可能是下列原因:
- 快速動眼期
到了嬰兒4個月大時，睡眠階段會發展成四個階段，其中一個階段是快速動眼期(REM)，這個階段嬰兒會保持半清醒的狀態，所以可能會不斷翻身、發出聲音、手亂抓等等的動作。
- 春輪
老一輩的說法是，春輪代表嬰兒正在長大拉高，睡覺除了會發出聲音，還會用力的伸懶腰、扭動，甚至會嚇醒自己，但大約3個月大就會消失了。
脹氣
0到3個月的嬰兒最容易產生脹氣，因為他們不會用語言來表達，經常以哭鬧蹬腿，臉色脹紅等表現。
寶寶踢腿不是在玩
對於幾個月大的嬰兒，我們只能夠通過他的表情和肢體語言來理解他的意思。一定要注意觀察嬰兒平時的肢體動作，並理解其中的含義。
踢腿經常是活躍的嬰兒的表現，他們告訴他們的父母，寶寶現在很開心，他們會用最簡單的踢腿來表達快樂的心情，就像揮手也是他們的情感表達。
家長如何照顧愛亂動的嬰兒
在照顧嬰兒的過程中，觀察是否會遇到以下情況：
- 嬰兒肚子里發出「咕嚕咕嚕」的聲音
- 嬰兒哼味哼味四肢亂蹬、臉漲的通紅
- 尿布有沒有濕
如果嬰兒有以上情況，家長便要及時解決並留意是否有不適。
若並非疾病或其他健康問題所致，家長不必過於擔心，只要提供安全的環境，嬰兒亂動的時候需要保證他們的安全，為他們提供柔軟的床墊或毛毯，以減少他們受傷的風險。同時適時留意一下，嬰兒睡覺亂動時有沒有踢掉被子，避免著涼便可！
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