March 1, 2023

最新文章

【嬰幼兒奶粉2024】一文囊括1-4號奶簡介|選購指南|嬰兒飲奶疑難!

嬰幼兒奶粉 你有無諗過以下問題: 初生嬰兒奶粉? bb幾時要飲奶粉? 一歲奶粉要係點? bb幾時轉2號奶粉? 奶粉飲到幾多歲? 眾所周知,嬰幼兒除了要食嬰幼兒食品,還要飲奶。 嬰幼兒奶粉就變相是一個很重要的課題。 以下文章,小編會囊括一切嬰幼兒奶粉的家長須知 嬰幼兒奶粉 簡介 嬰幼兒奶粉是一種專為嬰幼兒設計的配方奶粉,旨在提供嬰幼兒所需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。對於無法母乳餵哺的嬰兒,奶粉是一種重要的營養來源。 嬰幼兒奶粉的配方經過科學設計,以符合嬰幼兒生長和發育所需的營養素比例。一般來說,嬰幼兒奶粉根據嬰兒的年齡和發育階段進行區分,以滿足他們不斷變化的營養需求。 除了基本的嬰幼兒奶粉外,還有一些特殊的配方奶粉,例如特殊營養需求的奶粉、乳糖不耐症奶粉和羊奶配方奶粉等。這些特殊配方的奶粉經過特別處理,以滿足特定的營養需求。 值得注意的是,母乳是最好的嬰兒食品,因為它提供了最完整的營養和抗體,有助於保護嬰兒免受疾病侵害。嬰幼兒奶粉是母乳的替代品,但它不能完全替代母乳。 嬰幼兒奶粉有甚麼種類? 初生奶粉 嬰兒配方奶粉在食品法典委員會標準下的分類,包括1至4號。 每個號碼有所對應的年齡和營養需求,並提醒家長在選擇奶粉時要根據孩子的年齡和需求選擇適當的號碼。 1號奶粉 適合初生至12個月大的嬰兒食用,是擬作母乳的替代品。 2號奶粉 適合6個月大但未滿36個月、開始進食固體食物的嬰兒食用。 3、4號奶粉 適合1歲或以上的嬰幼兒,以攝取額外的營養。 家長要如何選擇嬰幼兒奶粉? 根據消委會的檢測報告,奶粉價格與品質並沒有必然關係,因此家長不必追求名牌奶粉。 奶粉必須按食品法典委員會的標準,含有能量及33種營養素,相關含量須符合規例指定水平範圍。 家長可以根據嬰兒的健康情況、宗教或其他因素選擇合適的奶粉。 食品成分表與營養資訊 當選購嬰兒奶粉時,建議家長查看奶粉的成分,例如乳糖、植物油和脫脂奶粉乳化劑等,以了解產品中是否含有可能引起嬰兒敏感反應的成分。 此外,大多數嬰兒奶粉罐上都標示每100克奶粉中的營養素和含量,讓家長了解奶粉的營養成分和比例。標籤還顯示每100毫升奶水的營養素含量,方便家長計算嬰兒每天攝取的營養量是否適當。 沖泡方式和建議食用份量 不同品牌的嬰兒奶粉在沖泡方式和份量上也有所不同。若未按照指示沖泡,奶粉可能會難以完全溶解或稀釋。 大多數標籤上都列有建議使用份量表,按照嬰兒的月齡,建議每次使用的奶粉和溫開水的份量,以及每天餵奶的次數。 建議依照建議份量餵哺嬰兒,以避免過多或過少攝取奶水和營養,導致嬰兒過度餵食或營養不良等問題。 香港奶粉銷量排名 嬰兒奶粉品牌在香港的排名 諾優能 荷蘭的諾優能是嬰兒奶粉市場的領導品牌,該品牌依據NUTRICIA紐迪希亞研究中心在嬰兒營養領域超過100年的研究成果而開發。在荷蘭的嬰兒奶粉市場,諾優能的市占率超過了80%! 雪印 日本的雪印奶粉成立於1925年,由雪印乳業株式會社研製。迄今為止,雪印在日本擁有超過80年的奶類及乳製品製造經驗,並且在日本和國際市場上都擁有超過50年的高品質嬰兒奶粉生產技術和經驗。 美贊臣 美贊臣營養品公司成立於1905年,創始人是愛德華·美贊臣,公司總部位於美國伊利諾伊州的格倫維尤,其全球研發中心和全球運營生產中心位於美國印地安納州的埃文斯維爾鎮。 雅培 雅培的信念是:“Life. To the Fullest.”:以健康創造更多可能性。雅培長期以來致力於人類的健康事業,為更多人創造更多的可能性。雅培公司成立於1888年,由創辦人華萊士·雅培博士在美國芝加哥成立。 美素佳兒 美素佳兒的母公司為荷蘭皇家菲仕蘭公司,成立於1871年,擁有超過140年的歷史,是一家合作型乳品公司,在全球100多個國家贏得了相當高的聲譽。 雀巢能恩 雀巢能恩是一種新型嬰兒奶粉,擁有雀巢金盾TM保護系統(ProtectstartTM/protectplusTM),由天然保護性營養素組成的完美組合,有助於促進 哪些初生嬰兒奶粉獲得消委會推薦? bb奶粉推薦 根據2020年消委會奶粉測試報告,共有5款奶粉獲得了安全整體評價5星滿分。其中有4款是非有機奶粉,分別是 NUTRICIA 牛欄牌樂兒初生嬰兒奶粉 雅培心美力HMO 1嬰兒初生奶粉 雀巢超級能恩嬰兒配方奶粉和 喜寶1號雙益初生嬰兒配方奶粉 雅培愛心美嬰兒豆奶配方 NUTRICIA 牛欄牌樂兒初生嬰兒奶粉 這款奶粉是由荷蘭NUTRICIA公司生產的,專為初生嬰兒設計。 該品牌注重營養均衡和嬰兒的健康發展,採用了先進的生產技術和高質量的原材料。 據消委會測試報告,該產品獲得了5星滿分的評價,因此可以認為是一款安全、健康的奶粉產品。 雅培心美力HMO 1嬰兒初生奶粉 雅培是一家全球知名的健康營養品牌,其心美力HMO 1嬰兒初生奶粉是為初生嬰兒設計的高品質配方奶粉。 該產品採用了先進的生產技術和高質量的原材料,注重嬰兒的免疫力和消化系統健康。 根據消委會測試報告,該產品獲得了5星滿分的評價,因此可以認為是一款安全、健康的奶粉產品。 雀巢超級能恩嬰兒配方奶粉 雀巢是全球知名的食品和飲料品牌,其超級能恩嬰兒配方奶粉是為0-6個月的嬰兒設計的高品質奶粉。 該產品採用了高質量的原材料,注重嬰兒的健康發展和免疫力提升。 根據消委會測試報告,該產品獲得了5星滿分的評價,因此可以認為是一款安全、健康的奶粉產品。 喜寶1號雙益初生嬰兒配方奶粉 喜寶是一家專注於嬰幼兒配方奶粉生產的品牌,其1號雙益初生嬰兒配方奶粉是為初生嬰兒設計的高品質奶粉。 該產品採用了高品質的原材料,注重嬰兒的健康發展和免疫力提升。 根據消委會測試報告,該產品獲得了5星滿分的評價,因此可以認為是一款安全、健康的奶粉產品。 雅培愛心美嬰兒豆奶配方 雅培愛心美嬰兒豆奶配方是為素食嬰兒設計的高品質奶粉。與傳統奶粉不同, 它不含乳製品,而是採用豆類等植物性蛋白質作為主要原料。該產品注重營養均衡和嬰兒的健康發展,同時也符合一些家庭的飲食選擇。 嬰幼兒奶粉飲用配方奶的建議 一歲以下嬰兒 對於初生至六個月的嬰兒,母乳或配方奶(即“1號”奶)仍是主要的食物,市面上不同品牌的配方奶成分大同小異,家長可以根據需要選擇不同品牌。 對於六個月至一歲的嬰兒,已開始進食固體食物,可以繼續使用配方奶或轉為更大的配方奶(即“2號”奶),但目前尚無足夠的科學或醫學依據建議轉用更大的配方奶。 家長應該用溫度不低於70℃的熱開水沖泡奶粉以消滅其中的有害細菌。一歲以下嬰兒不適宜飲用牛奶。 一歲或以上的幼兒 對於一歲及以上的幼兒,每天飲用360-480毫升的牛奶已經足夠提供所需的鈣質,他們可以飲用包括冷藏牛奶、保鮮裝(UHT)牛奶或全脂奶粉在內的牛奶。 不需要額外攝入營養,也不需要轉為成長/助長配方奶粉(即“3號”、“4號”等),普通牛奶比較配方奶粉便宜。 選擇牛奶方面,兩歲以下可喝全脂牛奶,二至五歲可用低脂奶,而五歲或以上可用脫脂奶。 同時,幼兒可以通過食用其他富含鈣質的食物(如豆腐、綠葉蔬菜、乳酪和芝士等)來攝取足夠的鈣質。 嬰幼兒奶粉價錢 嬰幼兒品牌 以下內容由消費者委員會提供,這裏只節錄部分。 牌子 系列/型號 大型連鎖超市 健與美連鎖店 藥房/藥行 雅培 皇牌愛心美 900克 – – – $294.0 – $294.0 $285.0 – $306.0 雅培 心美力初生嬰兒奶粉 (1) Similac 5 HMO – 850克 $299.0

閱讀全文

【嬰幼兒玩具】各階段嬰幼兒玩具推薦|配上高質玩具挑選checklist!

嬰幼兒玩具 玩具對於孩子的成長和發展具有極其重要的影響,尤其是對於嬰幼兒來說,玩具不僅可以幫助他們學習認知、語言和運動能力,還可以培養他們的想像力和創造力。 然而,在購買嬰幼兒玩具時,家長們應該格外謹慎,因為不安全的玩具可能會給孩子帶來嚴重的傷害。 本文將探討嬰幼兒玩具的重要性以及如何選擇安全、合適的玩具,以確保孩子的健康和安全。 嬰幼兒玩具 簡介 嬰幼兒玩具是特別為嬰兒和幼兒設計的玩具,通常是用來幫助他們在遊戲中學習、發展和成長。這些玩具能夠刺激嬰幼兒的感官,例如視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺,以及促進他們的認知、運動、情感和社交能力。 嬰幼兒玩具的種類很多,包括柔軟的玩具、堆疊遊戲、拼圖、積木、音樂玩具、玩偶、車類玩具等等。這些玩具的設計和材質都是經過專門的設計和測試,確保其安全性和適合嬰幼兒的使用。 嬰幼兒玩具安全檢查表 以下是一份嬰幼兒玩具安全檢查表,供您參考: 確保玩具符合年齡段要求:檢查包裝或標籤上的年齡指引,確保玩具適合您的孩子年齡段使用。 檢查玩具表面是否平滑:避免選擇有鋒利邊緣、毛邊或者裂縫的玩具,這些地方可能會對孩子造成傷害。 確保玩具不會產生窒息風險:避免選擇太小的零件,可能會被孩子吞下造成窒息。 確保玩具沒有危險物質:檢查玩具的標籤上是否有毒物質的警示。玩具表面不應該有刺激性氣味或有害物質。 確保玩具電池夠安全:選擇符合國際認證的玩具,尤其是電子玩具。注意是否需要電池,確保電池安裝正確,並存放在孩子拿不到的地方。 檢查玩具是否經過認證:查看玩具是否通過國際認證標準,例如歐洲CE標準等。 檢查製造商是否可靠:選擇有信譽的製造商生產的玩具,可以降低使用安全問題。 檢查玩具是否易碎或者易脫落:避免選擇玩具結構脆弱、易碎或者容易脫落的玩具,這些玩具可能會傷害孩子或導致窒息。 以上是嬰幼兒玩具安全檢查表的一些內容,這些檢查點能夠幫助您選擇安全、適合的玩具,保護孩子的安全和健康。 嬰幼兒玩具推薦 嬰幼兒玩具是為了讓嬰幼兒在遊戲中學習、成長和發展而設計的產品。以下是一些常見的嬰幼兒玩具: 搖鈴:這種玩具可以幫助嬰兒發展手部協調能力和視覺感知能力。 布書:這些玩具有很多繪本和織物結合在一起,可以幫助嬰兒發展語言和認知能力。 堆疊遊戲:這些玩具可以幫助嬰兒發展手部協調能力、認知能力和空間感知能力。 拼圖:這些玩具可以幫助嬰兒發展認知能力、手部協調能力和問題解決能力。 車類玩具:這些玩具可以幫助幼兒發展空間感知、手眼協調能力和想像力。 彩色積木:這些玩具可以幫助幼兒發展手部協調能力和想像力,還可以促進色彩感知和空間認知能力。 在購買嬰幼兒玩具時,應該注意安全性、耐用性和對兒童發展的影響。此外,應根據孩子的年齡、能力和興趣挑選合適的玩具。 各年齡嬰幼兒玩具推薦 初生嬰兒玩具 新生兒大部分時間都在睡覺,所以在他們醒來的時間,可以為他們準備一些刺激視覺和聽覺發展的玩具。 常見的玩具類型包括視覺圖卡和音樂拉鈴等。視覺 圖卡可以幫助新生兒發展視覺感知能力,而音樂拉鈴則可以刺激他們的聽覺發展。 適當的玩具可以幫助新生兒的發展和成長,而在選擇玩具時應考慮安全性和適合年齡的問題。 4-6個月BB玩具 在寶寶開始翻身和長牙齒的階段,他們會開始想要觸摸和舔咬物品,這也意味著他們進入了口慾期。 因此,在選擇玩具時,需要注意環保無毒、衛生安全以及體積大小等問題。避免讓孩子接觸過小的玩具,以免誤吞。 常見的玩具類型包括寶寶健力架和固齒器,這些玩具能夠幫助寶寶發展身體和口腔能力,並且比較安全和適合寶寶的年齡。 7-9個月BB玩具 在寶寶開始探索四周各種事物的階段,他們會非常喜歡抓握、敲打、丟扔玩具,甚至開始站立。 因此,可以根據他們的發展需求,為他們準備一些鼓勵爬行和觸覺發展、抓握能力、手眼協調、基礎認知的玩具。 常見的玩具類型包括寶寶爬行玩具、觸覺感統球、有機棉娃娃玩偶和基礎堆疊玩具等。 這些玩具能夠幫助寶寶發展身體和感官能力,並且比較適合寶寶的年齡和發展階段。 10-12個月BB玩具 在寶寶開始學會走路的階段,他們的身體和感官能力都有了很大的提升,視覺、聽覺和觸覺反應也變得更靈敏了。 此時可以開始讓寶寶接觸一些適合1歲以上的玩具,玩具的種類也會逐漸變得複雜,可以選擇一些多動手指、智能發展和聲光音樂的玩具。 常見的玩具類型包括聲光音樂玩具和綜合動靜態活動的多功能玩具等,這些玩具能夠滿足寶寶對聲音、動靜態刺激的好奇心,同時也有助於寶寶的身體和智能發展。 幼兒學習玩具 幼兒學習玩具是一種能夠幫助幼兒學習、發展認知和技能的玩具。以下是一些常見的幼兒學習玩具: 拼圖:拼圖可以培養幼兒的問題解決能力、視覺認知能力和手眼協調能力。 積木:積木可以促進幼兒的空間認知能力、創造力和手部肌肉發展。 繪畫工具:繪畫工具可以幫助幼兒發展創造力、手部肌肉和語言表達能力。 排序盤:排序盤可以幫助幼兒理解形狀、大小和顏色等概念。 塊狀玩具:塊狀玩具可以讓幼兒進行分類、計數和建構等活動,幫助他們發展數學和邏輯思維能力。 電子學習玩具:電子學習玩具可以讓幼兒學習數字、字母和語言等知識,同時也能夠促進他們的手眼協調能力和反應能力。 遊戲桌:遊戲桌可以讓幼兒進行多人遊戲,促進他們的社交技能和團隊合作能力。 選擇幼兒學習玩具時,應該根據幼兒的年齡、興趣和發展階段來選擇適合的玩具。同時,也要注意安全性和品質,確保玩具不會對幼兒造成傷害。 嬰幼兒玩具店 嬰兒玩具香港 玩具“反”斗城 玩具“反”斗城在香港擁有最大的玩具的系列!門市多達14家;你可以在這裡找到最就近你的店鋪。 玩具“反”斗城和寶寶“反”斗城提供精心挑選的優質本地和國際品牌,我們擁有創新和獨家的產品、星級會員計劃以及互動式的店內體驗,都可點燃孩子的想像力,通過「寓教於樂」啟發學習興趣。 Accstore 種各類兒童玩具盡在Accstore,包括益智遊戲、拼砌系列、桌上棋盤遊戲、 玩具車、洋娃娃公仔、角色扮演玩具、模型、泥膠玩具、樂器玩具、兒童電子產品、。 如果大家有什麼英文問題,如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試,成人英文/商業英文的知識及英文資源,歡迎你可以隨時再跟我多交流一下,可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊,亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

閱讀全文

【嬰幼兒食品】13種嬰兒食品+3款詳細嬰幼兒食物食譜!

嬰幼兒食品 你有沒有想過: 1歲牙還沒長齊 可以吃什麼副食品? 10個月寶寶可以吃什麼 一歲三個月寶寶副食品 由此可見,嬰幼兒所吃的東西與比較大的小朋友相比是完全兩回事。 因此,嬰幼兒會有專屬的食物——嬰幼兒食品 嬰幼兒食品 簡介 嬰幼兒食品是特別針對嬰兒和幼兒的營養食品,通常包括嬰兒配方奶粉、嬰兒副食品、幼兒副食品等。這些食品都是為了滿足嬰幼兒特殊的生長和發育需求而設計的,其中包含了足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等營養成分。 嬰兒配方奶粉通常是用於餵養不能吃母乳的嬰兒。這些奶粉經過科學配方和處理,可以提供類似母乳的營養成分。同時,還有一些嬰兒副食品,如米粉、果泥等,用於輔助嬰兒從純母乳或奶粉轉為固體食物。 幼兒副食品則是為了滿足幼兒在生長發育過程中的營養需求而設計的,如兒童餅乾、果汁等。這些食品也要求嚴格的安全控制,以確保其不會對幼兒造成健康風險。 需要注意的是,嬰幼兒食品對於嬰幼兒健康和發育至關重要。因此,消費者在選擇嬰幼兒食品時一定要注意產品的生產日期、保質期和質量認證等信息,並儘可能選擇可靠的品牌和生產商。同時,家長也應該根據嬰幼兒的實際情況和營養需求,合理安排食品搭配,以保障嬰幼兒的健康成長。 嬰兒食品推薦 以下是一些常見的嬰幼兒食品: 南瓜 南瓜是嬰幼兒非常適宜的食品,因為它含有豐富的β-胡蘿蔔素、維生素C和纖維素,能夠提高嬰幼兒的免疫力、促進消化和便秘等問題。 鮮奶 鮮奶含有豐富的蛋白質、鈣質等營養成分,可以促進嬰幼兒的生長發育,增強身體免疫力。但需要注意的是,嬰幼兒不應該直接喝純鮮奶,應該在醫生或營養師的指導下添加適量的輔食。 蛋黃 蛋黃是一種營養豐富的食品,含有豐富的蛋白質、維生素A、B2、B6、B12、E、鈣、鐵等營養成分,對嬰幼兒的生長發育非常有益。 稀飯 稀飯是嬰幼兒的常見輔食之一,因為它易於消化吸收,且容易製作。適當添加適量的蔬菜、肉類等營養成分,可以保證寶寶的營養均衡。 魚肉 魚肉含有豐富的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,有助於提高嬰幼兒的免疫力和腦力發育。但需要注意的是,魚肉必須徹底煮熟,避免寶寶吃生魚片等生食,以防止細菌感染。 紅薯 紅薯是一種營養豐富的食品,含有豐富的維生素A、C和膳食纖維,對嬰幼兒的生長發育和免疫系統的發育有很大的幫助。 蘋果泥 蘋果泥是一種適合嬰幼兒食用的水果泥,含有豐富的維生素C和纖維素,可以促進寶寶的消化和便秘問題。但是,如果寶寶有過敏史,應該慎重選擇蘋果泥,避免過敏。 燕麥片 燕麥片是一種易於消化的穀物,含有豐富的膳食纖維和營養成分,適合於寶寶添加輔食時的選擇。 綠色蔬菜 綠色蔬菜如菠菜、西蘭花、菜花等含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,有助於寶寶的生長發育和免疫系統的發育。 酸奶 酸奶含有豐富的鈣質和益生菌,可以促進寶寶的骨骼發育和腸道健康。 雞肉泥 雞肉泥是一種富含蛋白質和維生素的輔食,可以促進寶寶的生長發育。選擇新鮮的雞肉煮熟後,將其搗成泥狀,搭配一些蔬菜或水果泥,可以增加食品的口感和營養。 果泥 果泥是一種適合6個月以上嬰幼兒食用的食品,可以選擇一些柔軟、易於消化的水果如香蕉、梨、蘋果等,將其搗成泥狀即可食用。 香蕉蛋黃餅 將成熟的香蕉和蛋黃混合攪拌均勻,加入適量的麵粉製成麵糊,再放入平底鍋中煎熟即可。香蕉蛋黃餅是一種富含蛋白質和維生素的輔食,適合8個月以上的寶寶食用。 嬰幼兒食品 食譜 以下食譜是小編身邊的朋友所緣用的,各位最後自行調查以下那些食譜合口味。 請注意,嬰幼兒的食品製作和食材選擇需要格外注意,一定要選擇新鮮、乾淨、安全的食材,並確保製作過程衛生無菌。 煮稠米粥 煮稠米粥 食材:米、水 步驟: 將大米淘洗乾淨,浸泡20-30分鐘 將泡好的米和水放入煮鍋中,用小火煮20-30分鐘 等米粥煮至粘稠,關火,趁熱餵給寶寶。 蒸香蕉蛋羹 食材:香蕉、雞蛋、水 步驟: 將香蕉切成小塊,放入蒸碗中。 打入一個雞蛋,加入適量的水,攪拌均勻。 將蒸碗放入蒸鍋中,蒸10-15分鐘至熟透,取出後待涼後餵給寶寶。 煮土豆胡蘿蔔泥 食材:土豆、胡蘿蔔、水 步驟: 將土豆和胡蘿蔔洗淨,切成小塊。 將土豆和胡蘿蔔放入煮鍋中, 加入適量的水,煮至軟爛。 取出土豆和胡蘿蔔,用勺子壓成泥狀。 待泥狀食物冷卻後,即可餵給寶寶食用。 請注意,這些食譜僅供參考。在製作嬰幼兒食品時,應根據寶寶的年齡和口味,靈活調整食譜和食材搭配,以保證食品的營養均衡、口感適宜,同時避免過度加工和添加調料。 如果您對嬰幼兒的飲食有任何疑問或不確定的地方,請諮詢專業的醫生或營養師。 嬰幼兒食品 常見問題 六個月大的寶寶須進食固體食物 寶寶在滿六個月後需要攝取更多的鐵質,母乳或配方奶已不能滿足他們的需要,因此需要進食各種營養豐富的食物來滿足營養需求。 進食固體食物有助於寶寶發展咀嚼能力,適應多樣化的食物,減少偏食的問題。 然而,過早引入固體食物容易引起食物過敏,家長應避免在寶寶未滿四個月大時給其吃奶以外的食物。若延遲引進固體食物,則可能導致營養不良和飲食習慣問題。 寶寶學習進食技能 寶寶在成長過程中,從吃母乳或配方奶到逐漸適應固體食物,並逐步發展不同的進食方式和食物質感。 家長在寶寶的飲食中扮演重要角色,他們的飲食偏好和行為對寶寶產生影響。 家長需要注意飲食的定時和均衡,避免為寶寶選擇食物時受自己偏好影響,並避免在孩子面前批評食物。 寶寶在學習進食的過程中,不僅獲得食物營養,還學習新的技能,如咀嚼、吞嚥、接受不同味道、運用合適的餐具和建立與家人的關係等。 最後,家長和寶寶在餵食期間的互動也可以促進親子關係和享受親子時間。 怎樣知道寶寶已預備好進食固體食物? 寶寶有以下表現時,便可嘗試進食固體食物:靠椅背坐起來、能抬起頭部、能伸手抓物件、對食物感興趣、表現出想吃的樣子、看見匙羹便張嘴、能閉上嘴巴吞嚥食物。 大部分寶寶在六個月左右都會有這些表現,早產兒以預產期計近六個月大時亦可以開始進食固體食物。 若寶寶已七個月大仍未有這些表現,家長應請教醫護人員。 開始給寶寶嘗試固體食物的重點包括:可在餵奶前30分鐘,給寶寶嘗試吃固體食物;起初寶寶進食的分量會較少,只是一兩茶匙,隨着寶寶適應的進度來增加分量,然後以母乳或配方奶補充;選擇鐵質豐富、容易製成蓉的食物;當寶寶適應吃幼滑的糊後,便要嘗試吃質感較稠的食物。 剛開始時寶寶可以吃甚麼? 有幾種容易製成糊蓉的食物,包括穀物、南瓜、莧菜、菠菜、番薯、香蕉、啤梨、桃、蘋果、木瓜、肉、魚、蛋等,並建議家長讓寶寶嘗試加鐵的嬰兒穀物糊三四天,然後在嬰兒穀物糊中加入肉蓉、蔬菜蓉或水果蓉,亦可讓寶寶單獨吃這些食物蓉。 此外,文章也提到了一些鐵質豐富的食物,例如蛋、深綠色的蔬菜葉、豬或雞肝、豆腐、豆蓉、魚、肉等,可讓寶寶及早嘗試。 如果大家有什麼英文問題,如Spencer Lam, 好唔好咁樣學英文呀? 或者IELTS考試,成人英文/商業英文的知識及英文資源,歡迎你可以隨時再跟我多交流一下,可以Follow 「Spencer Lam English Team」 Facebook page同IG得到更多英文資訊,亦都可以上 https://spencerlam.hk/ 了解更多!

閱讀全文

Social Media